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皮膚八大現象(六)丨怎樣解決皮膚老化松弛的問題?

 

  大家好,我是小顏!

  凍齡女星一直是吃瓜群眾們熱切關注的話題,我之前也盤點過不老女星們,發現她們一個個像吃了防腐劑一樣,狀態好到讓我自形慚愧。

  

 

  可誰又能想到,現在95后女明星居然抗老做得比誰都認真!96年的林允在我印象中還是個小女生,可人家19歲開始就用精華了,而且現在也經常用抗老化的護膚品,對抗老這件事,她可是認真的。

  

 

  長江后浪推前浪,前浪死在沙灘上。看見95后都這么認真抗老,小顏真實地顫抖......看來得更加重視保養啦!

  

 

  說起抗老,平時我們都只說要注意抗氧化,但抗氧化畢竟只是護膚的一部分,其實生活中還有很多我們習以為常的事情,會讓身體老得更快,例如冷熱交替刺激、儀器刺激、不正確的按摩方法,都會導致皮下膠原蛋白減少,肌底老化。為了給大家提個醒,今天就來說下這些會加速衰老的習慣,希望衰老能離我們遠一點、再遠一點!
 

胖比瘦更容易顯老

  小顏之前寫過一篇抗糖化的文章,當時主要是說吃糖太多會導致油脂分泌增多,從而加重痘痘的情況。但實際上,吃糖太多還會導致另外兩個嚴重的問題,一是讓皮膚變黑、松弛,另一個則是會讓人發胖。

  

 

  糖會讓皮膚變黑、松弛,是因為糖會和體內的膠原蛋白發生反應,膠原蛋白因此變成褐色,并且垮掉。作為支撐皮膚彈性的重要組成部分,膠原蛋白垮了,皮膚自然也就跟著垮了。

  

 

  而糖會使人發胖這一點就更好理解了,相信無需我多說大家也是懂的。重點是,胖真的比瘦顯老。

  

 

  所以,保持良好的體型對于抗老來說,真的非常非常重要!在飲食上,大家還是要少吃糖,克制一點啦。

 

減肥也不見得就能變年輕

  看完上面的對比圖,我想應該有不少仙女萌生了減肥的心思,但容我給大家提個醒:千萬別亂減肥!

  仔細看哦,不是不能減肥,而是不能亂減肥。什么叫做亂減肥呢?比如吃減肥藥、過度節食、抽脂、用各種減肥秘方......相信我,以上幾種方式,沒有一個是靠譜的。

  就拿節食來說吧,節食過度很容易暴瘦,嚴重的還會患上厭食癥。

  

 

  而且這些減肥方法還很容易搞垮身體,身體狀態不好,沒有活力,那怎么都年輕不起來的。

  

 

  所以減肥也要將就方法論,管住嘴+邁開腿,在保證健康的前提下不多吃,并且加強運動,才是減肥的不二法門啊!
 

熬夜一時爽,臉上火葬場

  關于熬夜的危害,大家可能比我更清楚,熬夜猝死的新聞我們也經常看到,但通常都是唏噓一番,然后又繼續各自的熬夜去了。

  

 

  死亡確實是小概率事件,但下面這些可就不是了,只要你敢熬夜,它們就敢找上門來。

  01.面容下垂

  之前有人做個了實驗,看分別連續五天只睡6個小時和睡滿8個小時,面容會有什么變化,結果如下:

  

 

  我的媽呀!這差別也太明顯了吧!右邊的圖感覺老了不止10歲,而且整個人毫無精神,喪氣滿滿,這個對比真的讓我瑟瑟發抖......

  02.黑眼圈+出油多+皮膚暗沉+敏感

  除了整體顯得衰老、沒精神,熬夜還會逐步瓦解皮膚構建的平衡,進而出現各種問題。

  首先是黑眼圈,這就不必多說了,除了好好睡覺,沒什么能徹底拯救你。

  

 

  其次是出油變多,這是因為本來應該休息的皮質醇(作用是促進油脂分泌)在熬夜的情況下繼續工作,臉上的油自然就比平時更多了。更慘的是,油脂在臉上還會被氧化變色,導致面部暗沉,以及瘋狂爆痘。

  

 

  而且熬夜還會導致皮膚免疫力下降,更容易出現發紅、干癢等敏感癥狀。

  

 

  總之,熬夜一時爽臉上火葬場。大家都多勸勸自己少熬點夜,如果工作關系或者晚上出去浪,非要熬夜,那一定要用保養品啦、抗老精華啦好好調養才行呀!

  

養兒不防老,但防曬可以

  上面說到的都會讓身體從內而外衰老,而不防曬則會讓皮膚從外而內地衰老。

  作為一個美白狂人,我和大家強調過很多次防曬,給大家分享過很多硬防曬的好物。但實際上,防曬除了不會讓你變黑,更重要的作用,還是不讓你變老!

  

 

  陽光里的紫外線,有著超乎想象的巨大能量,醫院會用紫外線殺菌就是因為它的能量大,能殺死細菌。

  雖然紫外線不會直接殺死我們,但它卻能間接地殺死膠原蛋白。膠原蛋白流失也就意味著皮膚會下垂、長皺紋,再加上紫外線會讓皮膚產生黑色素,所以曬斑、膚色暗黃等問題也會出現,這樣以來,整張臉都不可能年輕了。

  

 

  很多人還會因為氣溫忽略秋冬的紫外線,實際上,我們一年四季都要涂防曬,秋冬厚厚的云層,雖然能擋住一部分能曬傷皮膚的UVB,但并不能擋住能曬黑并讓皮膚老化的UVA。所以秋冬也必須嚴格防曬,不可掉以輕心啊!

  

  

錯誤護膚比不護膚還可怕

  知識使人進步,但錯誤的知識除了絆腳,還會把人往溝里帶!錯誤的護膚觀念就是這樣的存在。比如追求極致的清潔就一直青睞皂基洗面奶,或者是通過天天敷面膜來補水,還有認為抗老化是30歲之后的事情等等。

  

 

  上面這些錯誤的護膚觀念我每一個都仔細解釋過,今天就不細說了。錯誤的護膚觀念無窮無盡,今天不如就來說說正確的護膚觀應該是什么樣子的。

  首先,在買護膚品之前,仙女們可以嘗試著問自己一些問題。

  第一,我的膚質是什么類型的?適合用保濕型的還是清爽型的、溫和的還是猛藥型的護膚品?

  第二,我的需求是什么?控油?祛痘?保濕?美白?祛皺?抗老化?

  搞清楚上面的兩個問題,才能更加有針對性的去選擇護膚品解決問題。

  提到護膚品,看一下奢脈的私人定制對抗衰老、皮膚松弛的護膚方案:

  

 

  ①、皮膚衰老,面部松弛都是由于皮膚里的細胞干癟,沒有營養導致的,所以第一步利用養膚水的“融合發酵技術”,使其轉變成小分子活性成分,穿透細胞膜,營養細胞核,讓細胞自己產生營養和能量。

  ②、隨著年齡增長,膠原蛋白的流失,導致皮膚松弛無彈性。針對膠原蛋白減少,可能有一些人就會吃膠原蛋白,或者使用膠原蛋白的產品,這種方法是不對的。膠原蛋白是通過膠原母細胞分泌產生纖維子細胞交錯成網而形成的結構叫做膠原蛋白,所以膠原蛋白是補不進去的。只有讓細胞自已產生膠原蛋白才是從根本上解決肌膚彈性有光澤的情況。奢脈的輕齡淡紋精華中含有的“水解燕麥蛋白+乙酰基六肽-8”,是通過膠原母細胞分泌產生纖維子細胞,交錯成網,從而形成膠原蛋白。

  ③、過了35歲以后必須激活膠原纖維和彈性纖維的彈性,增加膠原蛋白,補充皮膚所需基質營養。可以用滋潤面霜修復受損細胞+360防護精華增添加纖維母細胞活性。

  

 

  都說幾歲開始抗老,皮膚就能停留在幾歲,雖然這個說法夸張了一點,但也不是全無道理。皮膚受到的損傷日積月累,修護也要每天都做才行,大家可千萬別放松警惕啊!

  那今天的內容就到這兒啦

  覺得有用的話記得分享給朋友呀

  我們下期再見!

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